ทำไมเราควรวิ่งบนลู่วิ่ง คนที่มีวิถีชีวิตที่วุ่นวายพยายามออกกำลังกายที่บ้านเพราะแทบไม่มีเวลาไปยิม การสร้างโฮมยิมจะไม่สมบูรณ์หากไม่มีลู่วิ่ง เป็นอุปกรณ์ที่รวมอยู่ในโฮมยิมและมีประสิทธิภาพอย่างเหลือเชื่อ
ด้วยโมเดลที่มีอยู่หลายร้อยแบบ จึงค่อนข้างยากที่จะตัดสินใจว่าคุณต้องลงทุนกับรุ่นใด คุณจำเป็นต้องผ่านคุณสมบัติต่างๆ เพื่อตัดสินใจอย่างชาญฉลาด ขณะวางแผนการซื้อ คุณต้องตัดสินใจก่อนว่าต้องการซื้อลู่วิ่งแบบใช้มือหรือแบบใช้มอเตอร์
ทั้งลู่วิ่งแบบใช้มือและแบบใช้มอเตอร์มาพร้อมกับข้อดีและข้อเสียของตัวเอง ทั้งสองมีประโยชน์ต่อระบบการเสียเหงื่อของคุณอย่างมาก ก่อนตัดสินใจว่าตัวแปรใดดีที่สุด จำเป็นต้องทำความเข้าใจว่าตัวแปรแต่ละตัวทำงานอย่างไร
- ลู่วิ่งด้วยมือคืออะไร?
เป็นอุปกรณ์ที่ขับเคลื่อนด้วยตัวเองซึ่งกำหนดให้สายทำงานเนื่องจากการเคลื่อนไหวของผู้ใช้ การเคลื่อนไหวของผู้ใช้ขณะเดินหรือวิ่งบนอุปกรณ์เริ่มการเคลื่อนไหวของสาย ความเฉื่อยของเข็มขัดให้ความต้านทานที่จำเป็นสำหรับการเสียเหงื่อ
สิ่งเดียวที่มีเวอร์ชันแบบแมนนวลคือผู้ใช้ต้องใช้ความพยายามอย่างต่อเนื่องเพื่อรักษาลู่วิ่งด้วยความเร็วที่ต้องการ หากคุณชะลอตัว สายพานจะช้าลง และหากคุณเพิ่มความเร็ว สายพานจะเริ่มเคลื่อนที่ด้วยความเร็วสูง
ทำไมเราควรวิ่งบนลู่วิ่ง
- ลู่วิ่งแบบใช้มอเตอร์คืออะไร?
ลู่วิ่งแบบใช้มอเตอร์ค่อนข้างทันสมัยและเป็นที่นิยมอย่างมากในหมู่ผู้ที่คลั่งไคล้การเสียเหงื่อ สิ่งเหล่านี้ขับเคลื่อนโดยมอเตอร์ที่กำหนดสายพานให้ทำงาน ใช้งานง่ายและค่อนข้างแพง สิ่งเหล่านี้มักจะมีความสามารถมากกว่าเมื่อเปรียบเทียบกับตัวแปรแบบแมนนวล
ปัจจัยต่างๆ เช่น ความสามารถในการปรับความเร็ว ความเอียง และเวลาระหว่างการเสียเหงื่อ ทำให้ลู่วิ่งแบบใช้มอเตอร์มีชื่อเสียง วิ่งได้สบายกว่า การออกแบบให้ดูดซับแรงกระแทกและรองรับแรงกระแทกเพิ่มเติมบนแท่นวิ่ง สิ่งนี้ทำให้การก้าวเท้าของคุณนุ่มนวลขึ้น
ลู่วิ่งแบบใช้มอเตอร์ช่วยให้คุณเลือกจากโปรแกรมที่ตั้งไว้ล่วงหน้าหรือสร้างแผนการเสียเหงื่อของคุณเอง มีคุณสมบัติอื่นๆ มากมาย เช่น ระยะเวลา ความเร็ว และระยะทางที่ผู้ใช้สามารถเปลี่ยนแปลงและตั้งค่าได้
บางรุ่นมาพร้อมกับการซิงค์สมาร์ทโฟน ลำโพง การเชื่อมต่อบลูทูธ พัดลมระบายความร้อน ที่ยึดแท็บเล็ต หน้าจอทีวี และเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจ คุณสมบัติทั้งหมดเหล่านี้ทำให้การออกกำลังกายที่ยาวนานและเข้มข้นขึ้นนั้นสนุกยิ่งขึ้น
- ข้อเสียของลู่วิ่งแบบใช้มอเตอร์
ลู่วิ่งแบบใช้มอเตอร์มีราคาค่อนข้างแพง พวกนี้จะเทอะทะกว่าเพราะเครื่องยนต์ คุณสมบัติเพิ่มเติมมาพร้อมกับค่าใช้จ่ายเพิ่มเติม โมเดลเหล่านี้ต้องการพลังงานในการทำงาน สิ่งเหล่านี้ใหญ่กว่าและหนักกว่าเนื่องจากชิ้นส่วนเพิ่มเติม
แนะนำ การวิ่งดีอย่างไร
เรียบเรียงโดย จีคลับ
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0