ทำไมนักวิ่งมีแนวโน้มที่จะประสบความสำเร็จ ในฐานะนักกีฬาวิ่งระยะไกล พวกเขามักจะถูกถามว่า ทำไมคุณถึงใช้เวลามากมายไปกับการวิ่ง คำตอบของพวกเขามักจะเป็นเพียงการหัวเราะหรือพูดสั้นๆว่า มันเป็นงานอดิเรก ความจริงก็คือ การวิ่งทำให้ประสบความสำเร็จ แม้ว่าจะไม่ใช่นักวิ่งทุกคนที่จะประสบความสำเร็จ แต่ก็มีเหตุผลที่ชัดเจนว่าทำไมนักวิ่งถึงมีแนวโน้มที่จะประสบความสำเร็จ
การวิ่งมาราธอนกว่า 30 รายการ และการวิ่งมาราธอน Comrades 4 รายการ พวกเขาสามารถพูดได้อย่างมั่นใจว่าการวิ่งนำมาซึ่งความสำเร็จ พวกเขาทำงานร่วมกับ CEOS, Executives, Managers, Supervisors และ Entrepreneurs
แต่ความสำเร็จไม่ได้จำกัดอยู่ที่ความสำเร็จทางการเงินหรืออาชีพเท่านั้น เนื่องจากการวิ่งทำให้คุณมีเวลามากในการพูดคุยกับเพื่อนนักวิ่ง ฉันเคยสนทนากับนักกีฬาหลายคนที่ประกอบอาชีพในสังคม ด้วยเหตุนี้ การได้พูดคุยกับนักวิ่ง เช่น รปภ. มักแสดงให้ฉันเห็นว่าการวิ่งทำให้พวกเขาประสบความสำเร็จในชีวิตและมีความสุข ซึ่งเกินขอบเขตของการเงินและอาชีพ
- พวกเขาเข้าใจถึงความสำคัญของการตั้งเป้าหมาย
ความพยายามเป็นสิ่งที่ทุกคนควรมี ในปี 1980 นักศึกษาระดับมัธยมถูกถามว่า คุณได้กำหนดความพยายามที่ชัดเจนและเป็นตัวหนังสือสำหรับวันข้างหน้าของคุณ และวางแผนเพื่อบรรลุความพยายามนั้นหรือไม่ ผลลัพธ์: มีเพียง 3% เท่านั้นที่มีความพยายามและแผนเป็นตัวหนังสือ 13% มีเป้าหมายแต่ไม่ได้ทำเป็นตัวหนังสือ 84% ไม่มีเลย
10 ปีต่อมา กลุ่มเดิมถูกสัมภาษณ์อีกครั้ง และผลที่ได้ก็น่าทึ่งมาก 13% ของชั้นเรียนที่มีเป้าหมายแต่ไม่ได้จดไว้นั้นมีรายได้เป็นสองเท่าของจำนวน 84% ที่ไม่มีเป้าหมาย 3% ที่มีเป้าหมายเป็นตัวหนังสือได้รับรายได้โดยเฉลี่ย 10 เท่าของอีก 97% ของชั้นเรียนรวมกัน
ไม่มีอะไรสำคัญที่จะบรรลุได้หากขาดการกำหนดเป้าหมายที่ชัดเจนและทรงพลัง นักวิ่งตั้งเป้าหมายตลอดเวลา การฝึกความเร็วขับเคลื่อนโดยเป้าหมาย การฝึกซ้อมของพวกเขาขับเคลื่อนโดยเป้าหมาย การวิ่งระยะยาวขึ้นอยู่กับเป้าหมาย การแข่งขันขับเคลื่อนด้วยเป้าหมาย อันที่จริง การพลาดเป้าหมายเหล่านี้อาจทำให้หัวใจสลายได้
ทำไมนักวิ่งมีแนวโน้มที่จะประสบความสำเร็จ
- พวกเขาวัดความก้าวหน้า
นักวิ่งมักหมกมุ่นอยู่กับแกดเจ็ต ทำไม เนื่องจากอุปกรณ์เหล่านี้วัดเกือบทุกอย่าง ความเร็ว อัตราการเต้นของหัวใจ ระยะทาง ค่าเฉลี่ย ฯลฯ ข้อมูลทั้งหมดนี้มีความสำคัญและได้รับการวิเคราะห์โดยนักวิ่งเพื่อวัดความก้าวหน้า
- พวกเขาให้ความสำคัญกับเวลา
เวลาเป็นสิ่งสำคัญสำหรับนักวิ่ง การแข่งขันเริ่มทันที การไล่ตามการแข่งขันเพราะคุณมาสายนั้นไม่เท่เลย ในงานอย่างคอมราเดส มาราธอน หนึ่งวินาทีสามารถทำลายความฝันของคุณได้ ถามใครก็ตามที่จบการแข่งขันใน 12 ชั่วโมง 1 วินาทีก่อนหน้านี้
ผมได้กล่าวถึงความสะเทือนใจของการพลาดเป้าหมาย เนื่องจากสหายมีจุดตัดขาดมากมาย ลองนึกภาพความปวดใจที่ถูกตัดออกเพราะคุณมาสายไม่กี่วินาที สำหรับนักวิ่ง หนึ่งวินาทีคือความแตกต่างระหว่างเหรียญรางวัลกับการไม่ยอมรับ หนึ่งวินาทีคือความแตกต่างระหว่างน้ำตาแห่งความสุขและน้ำตาแห่งความเจ็บปวดใจ
แนะนำ Kevin Durant สตาร์ NBA
เรียบเรียงโดย gclub
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0